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Sonia Kong 江卓儀

try to keep the memorable moment here. Especially the life of being a beach volleyball player
Calson Leung 關節SIR

大多數朋友進行阻力訓練的目的是改善身形、強化關節、增加肌力和肌耐力等⋯⋯最終也是改變人常生活的活動能...

【深呼吸‧煙不吸】 人生不如意事十常八九,如果你下下用吸煙去減壓,只會令問題越來越多,因為你會連健康都會失去埋。 下次用幾個深呼吸去代替啦😃又慳錢,又簡單,仲唔使特登去吸煙區添。 一齊支持「深呼吸‧煙不吸」! 傳送門:www.smokefree.hk/deepbreathing #深呼吸煙不吸 #5月31日世界無煙日 #無煙大家庭 #無煙減壓秘笈 #challenge #香港電台第一台 #精靈一點

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【深呼吸‧煙不吸】世界無煙日 今日係世界無煙日!我邀請大家一齊響應#無煙大家庭嘅呼籲,每日「深呼吸‧煙不吸」,齊齊建立健康無煙生活! 深呼吸可以幫助吸煙人士對抗煙癮;至於唔食煙嘅你,亦可透過深呼吸紓緩壓力同減少焦慮,為你嘅健康注入無煙能量! 快啲支持「深呼吸‧煙不吸」,分享你嘅減壓方法(#breathetorelax)同下載製作「無煙風車」懶人包啦! 傳送門:www.smokefree.hk/deepbreathing 吸煙危害健康,記著留意香港電台第一台《精靈一點》,一齊建立無煙生活! https://www.rthk.hk/radio/radio1/programme/healthpedia/ #深呼吸煙不吸 #5月31日世界無煙日 #無煙減壓秘笈 #challenge #香港電台第一台 #精靈一點

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